”Internalized Capitalism” o “Debería estar trabajando”

Fernando J. Castellano Azócar

Cuántas veces he tenido ese sentimiento de culpa cuando simplemente me dejo caer en el sofá para ver una película y no deja de atormentarme el sentimiento de que debería estar más bien leyendo los correos de la oficina, llenando alguna hoja de excel o haciendo algún reporte. Esto se repite muy a menudo convirtiéndose en un factor que simplemente no permite que disfrute cualquier actividad que no este relacionada con el trabajo. En estos días, mientras escapaba a ese sentimiento culposo y leía algún correo personal encontré el nombre con el que identifican ese factor: Internalized Capitalism.

Según Andres Hayden, “Internalized Capitalism es la idea de que nuestra autoestima está directamente relacionada con nuestra productividad”. En general el Internalized Capitalism se refiere a gente que se siente culpable cuando descansan, subestiman sus logros y priorizan el trabajo por encima de su bienestar. Hay muchos ejemplos que aplican a lo que yo vivo por lo que no me queda duda alguna de conocer en carne propia cada uno de ellos, pero ahora que sé que no estoy solo y qué es lo que vivo, qué hacer?

Lo que indican los expertos es que es muy difícil desaprender el Internalized Capitalism. Aún cuando uno acepta y reconoce que ni la productividad, ni el dinero ni el sentimiento de logro proveerán la felicidad, se hace muy difícil el cambiar los pensamientos y los comportamientos. Es un proceso largo que comienza haciéndose consciente de que existe la condición, y así cada vez que se vea uno siendo víctima del Internalized Capitalism lo que hay que hacer es recordar que uno si vale sólo por ser uno mismo, sin importar lo que se haga o se deje de hacer. Ya podré confirmar qué tanto avanzo con mis descansos culposos…